前回、コラーゲンを取る際にビタミンC摂取も必須と書いたが、実際しっかり摂れている自覚がないのでお手軽サプリメントに救いを求めてみたビタミンCはアンチエイジングに不可欠と言われる所以◯コラーゲンの生成を促す ◯免疫力をアップさせる ◯抗酸化作用があ…